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蛙泳为什么游不动

holmes 发布 2019-01-02
请问游了半天蛙泳为什么游不动
2019-01-02

撅屁股

大腿收腿过大,增大了接触水的横截面积,所以阻力增大了,导致游的费力还不快。

脚蹬出水面

蹬腿只收小腿没有收大腿,所以总是蹬出水面或者蹬空。

夹水不充分

夹水动作做的不充分导致不走水,身体阻力也增加。

两腿向后蹬

两腿向后蹬,脚蹬水的方向不是正后方,推进的方向并不是向前,无法前进。

脚掌没有勾

这样会让脚掌蹬水时正面与水的接触面积较小,推进力不够导致不前进。

2019-01-12

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