首页问答

为什么自由泳要练习呼吸

龚文玲是2B 发布 2018-12-29
请问为什么自由泳要练习呼吸
2018-12-29

游泳时,正确的呼吸技巧是很重要的。

如果游泳者忽视正确的呼吸技巧,可能面临岔气、偏离路线、呼吸困难或呛水等危险。

为了克服这些问题,建议进行使用不同的技巧进行一些练习,使用或不使用设备均可,目的在于改善呼吸和“肺活量”。

在热身结束后或者在恢复过程中进行建议的练习,这样可以专注于技巧,而无需顾及速度或距离。无需努力加快速度,只需要专注于划水。

2019-01-12

用户名: 密码: 验证码:

游泳

白姐统一图库