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醋泡脚醋要不要烧开 怎么样用白醋泡脚好

2018-12-29阅读(31391)
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醋除了吃意外,用来泡脚也是一个不错的选择,那醋泡脚要把醋烧开吗?醋泡脚要几天一次?下面就一起来看看吧!

醋泡脚醋要不要烧开

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不需要。

直接热水中然后倒入陈醋或是白醋即可,泡20-30分钟即可,对于泡脚后需不需要清洗看个人,若是有脚气可不清洗的。

醋泡脚

怎么样用白醋泡脚好

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1、白醋洗脚可以治理灰指甲

用9度或10度白醋每天泡脚30分钟,泡后自然风干。最好用玻璃容器,因其耐酸无毒,用量以没过脚面为宜,需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲,因长出新指甲约需半年时间,原理在于脚气为真菌所致,灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境,故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。

2、用白醋泡脚可以防止脚气复发,又可强身健体

用9度酿造白醋,每天补充少量新醋,重复用7-10天后换新醋,前年坚持泡脚2月有余,治愈多年脚气,至今未复发。建议朋友们在治愈脚气后经常用下面的方法泡脚,即可防止脚气复发,又可强身健体。

醋泡脚有什么好处

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1、睡前用白醋泡脚可以消除疲劳

醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳。

2、睡前用白醋泡脚可以治疗睡眠障碍

每天用醋泡脚半小时,可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,通达平衡阴阳,坚持日久,就可大大改变睡眠质量,治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

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